MOST MÁR ÉN JÖVÖK

Augusztus 29-31.

ELVONULÁS MEGFELELÉS NÉLKÜL

MIKOR FIGYELTÉL UTOLJÁRA MAGADRA?

Találkozás önmagaddal
2025. augusztus 29 - 31.

Mindent megteszel másokért… De mikor hallgattál utoljára a saját belső hangodra? Mikor volt utoljára időd és tered arra, hogy csak magaddal legyél – elvárások, zaj, megfelelés nélkül?

Vannak pillanatok, amikor muszáj megállni. Amikor érezzük: most valami másra van szükség. Kilépni a hétköznapok zajából, a szerepekből és megfelelésekből – hogy végre meghalljuk, mit súg a belső hangunk.


Mi ez az elvonulás?

A „Most már én jövök” elvonulás egy természetközeli, csendes tér, ahol:

    • leteheted a megfelelési kényszert,
    • megpihenhetsz a belső csendben,
    • és újra kapcsolódhatsz ahhoz, aki legbelül vagy.

Ez nem egy elvont spirituális menekülés – hanem egy földközeli, őszinte lehetőség arra, hogy találkozz önmagaddal. Semmi misztikum, semmi dogma – csak te, egy támogató közösség, csend, természet, és néhány finoman irányított gyakorlat.

Ha szeretnéd elkezdeni, kérlek küldd el jelentkezésed!

Az első lépés néha a legnehezebb – de ezzel már el is indultál önmagad felé.

JELENTKEZÉS

A jelentkezési lap elküldését követően kérlek, FIGYELD AZ E-MAIL FIÓKODAT, mert hamarosan küldök egy levelet a további tudnivalókról és a részletekről.


Kinek szól?

Ez az elvonulás neked szól, ha:

    • gyakran érzed túlterheltnek magad,
    • szeretnél újra kapcsolódni a belső hangodhoz,
    • keresel egy ítélkezésmentes, békés teret,
    • nem vagy gyakorlott a meditációban, de nyitott vagy,
    • haladóként mélyebb belátást, megtartó közeget keresel.

Kezdőknek és haladóknak egyaránt nyitott. Nem szükséges semmilyen spirituális háttér – csak az elhatározás, hogy most végre te jössz.

RÉSZLETES PROGRAM

Augusztus 29. | PÉNTEK

Klikkelj a részletekért!

    • 14:00 Érkezés, szállás elfoglalása, ismerkedés a hellyel és egymással.
    • 15:00 Bevezető beszélgetés: bemutatkozás, a hétvége célja, keleti bölcseletek a társadalom és énkép tükrében
    • 16:00 Tudatos légzés és egyszerű mozgásgyakorlatok a test és figyelem felébresztésére.
    • 16:30 Diskurzus: Élethelyzeteink terhei – Mit jelent a szenvedés más megvilágításban?
    • 17:00 Meditáció: a figyelem és nyugalom gyakorlata
    • 18:00 Vacsora (hústól mentes).
    • 19:30 Beszélgetés: Ragaszkodás - Elengedés.

Augusztus 30. | SZOMBAT

Klikkelj a részletekért!

    • 07:00 Reggeli mozgás és tudatos légzés.
    • 08:00 Reggeli (hústól mentes).
    • 09:00 Diskurzus: Ki vagyok én – ha nem a szerepeim?
    • 10:00 Sétáló meditáció: Éber jelenlét a test, érzések és gondolatok megfigyelése.
    • 13:00 Ebéd (hústól mentes), majd szabadidő, pihenés, elcsendesedés.
    • 15:00 Meditatív légző- és mozgásgyakorlatok.
    • 16:00 Diskurzus: Megfelelés, elvárás, önazonosság
    • 17:00 Meditáció: Szerető kedvesség, meditációs gyakorlat
    • 18:00 Vacsora (hústól mentes).
    • 19:30 Filmvetítés: Tavasz, nyár, ősz, tél… és tavasz
    • 21:00 Utána beszélgetés a filmről.

Augusztus 31. | VASÁRNAP

Klikkelj a részletekért!

    • 08:00 Mozgás és ébredő figyelem.
    • 09:00 Reggeli (hústól mentes).
    • 10:00 Diskurzus: Mit viszek magammal? – belső felismerések és elhatározások.
    • 11:00 Meditáció: A belátás gyakorlata.
    • 14:00 Ebéd (hústól mentes).
    • 15:00 Élmények megosztása, tanulságok, elbúcsúzás.
    • 16:00 Hazautazás.


Miben más ez az elvonulás?

Mit tartalmaz az elvonulás?

Mit hozz magaddal?

A legfontosabb, hogy hozd magaddal önmagad – nélküled nehéz lenne! Emellett kérünk, hogy hozz egy kényelmes jógaszőnyeget, amelyet a mozgásos- és meditációs gyakorlatok során használhatsz, valamint egy meditációs párnát vagy kis ülőpárnát, hogy a hosszabb ülések is komfortosak legyenek.


Az elvonulás helyszíne

8708 Somogyfajsz, Kastélykert 6.

A hétvége olyan csendes és inspiráló helyszíneken kerül megrendezésre, amelyek a természet nyugalmát és szépségét kínálják. Legyen szó erdei tisztásról vagy csendes tóparti területről, a helyszín választása mindig a belső egyensúly támogatását szolgálja. Az egyszerű, letisztult szálláshelyek az élmény autentikus megélését segítik elő, a luxus káprázata helyett a tudatos jelenlétre és a belső fejlődésre helyezve a hangsúlyt.




Részvételi díj:

A javasolt felajánlás összege: 15.000 – 25.000 Ft.
Az adományokat a Bhávaná Egyesület javára gyűjtjük, hogy hasonló elvonulások a jövőben is megvalósulhassanak, és még több ember javára válhassanak. Az adományokat a helyszínen elhelyezett adományládában lehet elhelyezni.

Ha szeretnéd elkezdeni, kérlek küldd el jelentkezésed!

Az első lépés néha a legnehezebb – de ezzel már el is indultál önmagad felé.

JELENTKEZÉS

A jelentkezési lap elküldését követően kérlek, FIGYELD AZ E-MAIL FIÓKODAT, mert hamarosan küldök egy levelet a további tudnivalókról és a részletekről.

Fontos, hogy megkapd a további leveleket is!
Előfordulhat, hogy a levelem nem a beérkezett üzenetek közé, hanem a Promóciók, Frissítések vagy akár a Spam mappába érkezik. Ha így történik, kérlek, húzd át a levelemet a Beérkezett üzenetek vagy az Elsődleges mappába, és jelöld „megbízható feladóként” (vagy kattints a „Nem spam” lehetőségre).
Így biztosan megkapod majd a későbbi fontos információkat is, és a kapcsolattartásunk zavartalan marad.
Köszönöm szépen az együttműködésed!
Sárdi Attila

Sárdi Attila - Dharma tanító

Több mint húsz éve foglalkozom a belső úttal és az önismeret mélyebb rétegeivel. A keleti filozófiák és gyakorlati bölcsességek segítenek abban, hogy másokat is kísérjek ezen az úton – egy tudatosabb, egyensúlyban élhető élet felé.

A keleti tanításokkal akkor kerültem mélyebb kapcsolatba, amikor olyan szellemi és gyakorlati módszereket kerestem, amelyek valódi, tartós változást hozhatnak a mindennapi életben. Ezek az élmények nemcsak személyes fejlődésemet alakították, hanem meghatározták azt is, ahogyan másokat támogatok a tudatosság útján.

Kiemelkedő szerepet játszott ebben, hogy a Tan Kapuja Főiskolán tanulhattam, ahol rendszerezett formában mélyedtem el a meditációban, a tudatosság gyakorlásában és a keleti filozófiai hagyományokban.

Jelenleg a Bhávaná Egyesület vezetőjeként olyan önismereti és közösségi folyamatokat támogatok, amelyek célja az egyensúly, a testi-lelki harmónia és az éberség elmélyítése. Módszereim a meditáció, a mozgás és a tudatos jelenlét hármasán alapulnak.

Számomra a valódi fejlődés az integrációban rejlik: a keleti bölcsességek és a modern élet kihívásainak összekapcsolásában. Ezt a szemléletet közvetítem azok felé, akik nemcsak változást keresnek, hanem átalakulást is.

Készen állsz elindulni?

Kérdésed van? Szeretnél részt venni? Vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi telefonszámon vagy e-mail címen: